Zapuszczamy włosy ;) cz.1

Nie każda z nas posiada piękne, długie włosy z natury. Wiele z nas próbuje zapuszczać, ale po jakimś czasie się zniechęca, bo im to nie idzie. Ja widząc osobę z pięknymi bardzo długimi włosami (i nie mówię tu tylko o dziewczynach;) ) zawsze się obejrzę. O wszem w dzisiejszych czasach są metody na szybkie zrobienie sobie bardzo długich włosów (o tym i moich doświadczeniach opowiem innym razem), ale nie ma to jak mieć swoje. Jednak aby to zrobić trzeba być cierpliwym i systematycznym:)
Zacznijmy więc od początku. Mówiąc językiem bardziej naukowym włos to nitkowaty, zrogowaciały, wyspecjalizowany twór naskórka, występujący wyłącznie u ssaków, na powierzchni ich skóry, zbudowany z twardej, spoistej keratyny. Składa się z:

• łodygi,
• korzenia,
• opuszka (cebulki),
• ujścia torebki włosowej (por skórny),
• gruczołu łojowego,
• otoczki włosa,
• mięśnia przywłośnego,
• część łączno-tkankowa torebki włosowej,
• brodawki włosa
  
  
  No więc pytanie od czego trzeba zacząć aby zapuścić piękne, zdrowe włosy?
  Otóż odpowiedź jest prosta. Zaczynamy od zwracania uwagi na to co jemy:). Nasza dieta odgrywa tu bardzo ważną rolę ponieważ musimy dostarczać naszemu organizmowi odpowiednich substancji do właściwego funkcjonowania. Witaminy i minerały w naszych pokarmach są ważniejsze od suplementów diety, które mają być tylko uzupełnieniem braków kiedy nasz organizm czegoś nie przyswaja lub nie możemy czegoś jeść.
  Drugą ważną rzeczą są właśnie suplementy diety, ale tylko te ze składników naturalnych. Mając mamę pracującą w aptece po kilku latach wiem, że większość z tych ''wspaniałych'', skutecznych środków jest chemicznie przetworzona bądź jest to zwykłe placebo mające na celu przekonanie nas świetnie opisaną ulotką czy super reklamą, że są one takie skuteczne a w rzeczywistości nic nie dają (oprócz zarobku aptekom i firmom farmaceutycznym). Ja osobiście wybrałam drożdże piwne, a dla tych co nie są w stanie ich wypić bądź mają problemy z żołądkiem czy wątrobą są stworzone w tabletkach:) Ale tu uwaga, nie wszystkie z tych dostępnych drożdży w tabletkach są rzeczywiście ''czyste'', nie przetworzone chemicznie. Odradzam kupowanie drożdży w kapsułkach gdyż to co jest zamknięte w owej kapsułce zostało wcześniej dość mocno przetworzone, aby można było wszystko w tej kapsułce zamknąć:P Mój wybór to Witaminy z grupy B firmy Humavit. Czy są skuteczne? A i owszem! Zauważalnie dużo nowych włosów na całej głowie, a wzrost włosa zdecydowanie szybszy! A dodatkowo wspomaga układ nerwowy, zmniejsza uczucie ciągłego zmęczenia, pomaga na cerę i paznokcie a także produkcję czerwonych krwinek.
  
  Aby nasze włosy rosły zdrowe trzeba działać nie tylko od zewnątrz, ale i od wewnątrz;)
  W następnej części omówię jak dbać o włosy i jakich środków używać, aby nie musieć zbyt często obcinać włosów :D